Montag, 15. Juni 2009

Sonntag, 7. Juni 2009

24. KW 08.06.-14.06.

Zur Vorbereitung der Harthaer RTF steht diese Woche ein zweigeteiltes Trainingsprogramm auf dem Plan. Gemäß Leitfaden "Wettbewerbsvorbereitung" verbessern wir die Kraft mit Steigerungsfahrten bis zur Mitte der Woche und radeln dann bis Samstag nur noch die Beine aus, um am Sonntag aus den Vollen schöpfen zu können.
Montag:
Dienstag:
Mittwoch:
Donnerstag:DD-Glashuette Schnei

Radroute 45766 - powered by Bikemap 

Freitag
Samstag: 125 km RTF Hartha Schnei, Webi
Sonntag:

Mittwoch, 3. Juni 2009

23. KW - 1.06 - 7.06.

Die Sportgruppe Eigenblut tut allen gut formiert sich langsam aber sicher wieder Richtung 205km zur RTF in Hartha. Deswegen:

Samstag: Auf zur Lehmmühle (85/1200); Start 13:00 Uhr @Nürnberger Ei bei Frida/Konsum Maxi, Schnei
Titel der Runde: Laaangweilig, obwohl große Ereignisse früh ihre Schatten voraus warfen: Maxi hats beim Lunschen durchs DollyBusters-Schaufenster im Stand förmlich umgeworfen und den Ellenbogen geprellt, womit nach 6km die Runde zu Ende war-na ob das schon als Einstand bei Kette rechts zählen kann?!?
Ansonsten wars ein Regenrennen gegen die Uhr par excellence, mit Vertikalregen ab Bergkuppe Oberfraundorf. Somit wurde ad-hoc entschieden die Runde abzukürzen und auf direktem Weg Dresden anzusteuern,absolut genial auf der B173 bei Dauerregen, ohne Gefühl in den Füßen und ne eiskalte Stirn, für die es kein Regen sondern vielmehr ne Akupunktur war. Die einzige Konstante: Nach 40km ist die Luft raus :) Schönes WE, Schnei.


Radroute 27786 - powered by Bikemap 

Dienstag, 2. Juni 2009

SHP im MTB - Duathlon

Und gleich diesen Freitag: Sächsischer Hochschulpokal im MTB - Duathlon.

Und wieder die Frage: Wer macht mit?? Auch Kurzstrecken locken! :-)

Weitere Infos hier.

Anmeldung per E-Mail und 4 Euro Startgebühr...

Ergebnisse: Kurzstrecke ist mangels Teilnehmer ausgefallen.

DW gewinnt den SHP

DW auf einer der Stevens-Schwestern

Herzlichen Glückwunsch!

Bei diesem schicken Schwarzen muss dem man Straßensport einfach fremdgehen ;-)

OSHM Mühlentriathlon 11.07.

Hallo Sportfreunde,
wer möchte teilnehmen an den Offenen Sächsischen Hochschulmeisterschaften im Triathlon?!! Ich selbst habe große Lust und gemeinsam macht's mehr Spaß!

Ausschreibung online muehlentriathlon.net

  • Startgebühr schlappe 15 Euro bei Anmeldung bis 07.06.
  • Distanz: 0,75 Schwi – 20 Rad – 5 Lauf
Handicap: Ich kann nur Brustschwimmen ;-)

Das wird sicherlich ein Spaß!

Ansonsten gestern Radeln war eine Freude bei dem Wetter!!!

@DW: Sind Sonntag zeitig mit Rucksack und sehr langsam nach KM - sorry, dass ich mich nicht mehr gemeldet habe.