24. KW 08.06.-14.06.

Zur Vorbereitung der Harthaer RTF steht diese Woche ein zweigeteiltes Trainingsprogramm auf dem Plan. Gemäß Leitfaden "Wettbewerbsvorbereitung" verbessern wir die Kraft mit Steigerungsfahrten bis zur Mitte der Woche und radeln dann bis Samstag nur noch die Beine aus, um am Sonntag aus den Vollen schöpfen zu können.
Montag:
Dienstag:
Mittwoch:
Donnerstag:DD-Glashuette Schnei

Radroute 45766 - powered by Bikemap 

Freitag
Samstag: 125 km RTF Hartha Schnei, Webi
Sonntag:

20. Juli - Supercup à Berlin

Salut les cyclistes!

Im Juli steht einer von zwei Supercups auf ostdeutschem Boden an. Supercup deswegen, weil es besonders viele Verpflegungspunkte gibt, dass bekanntlich den schweren Jungs unter uns entgegen kommen dürfte. Außerdem spricht für die Tour, dass es tellerfach ist und die 230 km somit recht zügig absolviert sein dürften.

Mehr Infos gibt's auf der Seite vom BRV und beim BDR.

RTF des Radsporteams Freiberg e.V.

Christian hatte es wohl schon angesprochen.
Zum Kindertag Sonntag, den 1. Juni ist hier 9:00 Uhr Start.
Wer fährt mit? Ich bin leider beim Fußball für nen guten Zweck.