15. - 21. Juni 2009

• Mo: -
  
• Di: -
  
• Mi: 17:30 Rammenau
  
• Do: 17:30 Alter Jagdweg, Liebethal (MTB)
  
• Fr: 17:00 Waldidylle
  
• Sa: -
  
• So: -
  

24. KW 08.06.-14.06.

Zur Vorbereitung der Harthaer RTF steht diese Woche ein zweigeteiltes Trainingsprogramm auf dem Plan. Gemäß Leitfaden "Wettbewerbsvorbereitung" verbessern wir die Kraft mit Steigerungsfahrten bis zur Mitte der Woche und radeln dann bis Samstag nur noch die Beine aus, um am Sonntag aus den Vollen schöpfen zu können.
Montag:
Dienstag:
Mittwoch:
Donnerstag:DD-Glashuette Schnei

Radroute 45766 - powered by Bikemap 

Freitag
Samstag: 125 km RTF Hartha Schnei, Webi
Sonntag:

23. KW - 1.06 - 7.06.

Die Sportgruppe Eigenblut tut allen gut formiert sich langsam aber sicher wieder Richtung 205km zur RTF in Hartha. Deswegen:

Samstag: Auf zur Lehmmühle (85/1200); Start 13:00 Uhr @Nürnberger Ei bei Frida/Konsum Maxi, Schnei
Titel der Runde: Laaangweilig, obwohl große Ereignisse früh ihre Schatten voraus warfen: Maxi hats beim Lunschen durchs DollyBusters-Schaufenster im Stand förmlich umgeworfen und den Ellenbogen geprellt, womit nach 6km die Runde zu Ende war-na ob das schon als Einstand bei Kette rechts zählen kann?!?
Ansonsten wars ein Regenrennen gegen die Uhr par excellence, mit Vertikalregen ab Bergkuppe Oberfraundorf. Somit wurde ad-hoc entschieden die Runde abzukürzen und auf direktem Weg Dresden anzusteuern,absolut genial auf der B173 bei Dauerregen, ohne Gefühl in den Füßen und ne eiskalte Stirn, für die es kein Regen sondern vielmehr ne Akupunktur war. Die einzige Konstante: Nach 40km ist die Luft raus :) Schönes WE, Schnei.

Radroute 27786 - powered by Bikemap 

SHP im MTB - Duathlon

Und gleich diesen Freitag: Sächsischer Hochschulpokal im MTB - Duathlon.

Und wieder die Frage: Wer macht mit?? Auch Kurzstrecken locken! :-)

Weitere Infos hier.

Anmeldung per E-Mail und 4 Euro Startgebühr...

Ergebnisse: Kurzstrecke ist mangels Teilnehmer ausgefallen.

DW gewinnt den SHP

DW auf einer der Stevens-Schwestern

Herzlichen Glückwunsch!

Bei diesem schicken Schwarzen muss dem man Straßensport einfach fremdgehen ;-)

OSHM Mühlentriathlon 11.07.

Hallo Sportfreunde,
wer möchte teilnehmen an den Offenen Sächsischen Hochschulmeisterschaften im Triathlon?!! Ich selbst habe große Lust und gemeinsam macht's mehr Spaß!

Ausschreibung online muehlentriathlon.net

• Startgebühr schlappe 15 Euro bei Anmeldung bis 07.06.
• Distanz: 0,75 Schwi – 20 Rad – 5 Lauf
  

Handicap: Ich kann nur Brustschwimmen ;-)

Das wird sicherlich ein Spaß!

Ansonsten gestern Radeln war eine Freude bei dem Wetter!!!

@DW: Sind Sonntag zeitig mit Rucksack und sehr langsam nach KM - sorry, dass ich mich nicht mehr gemeldet habe.

25. bis 31. Mai 2007

• Mi: 17 Uhr Gläserne Manufaktur - 4h wellig
  
• Do: 18 Uhr Gläserne Manufaktur - 3h flach
  
• Fr: -
  
• Sa: 11 Uhr Albertplatz - CZ (6h)
  
• So: -
  

27. April - 03. Mai

Di: 17:45 Uhr Albertplatz: DW's MTB-Premiere in der Heide Realheld, Fuentes, DW
Mi:
Do:
Fr: 9:30 Abfahrt Bayreutehr 4 | 70 km | 13:00 wieder heeme!Schützi, Schnei
Sa:
So:

20. - 26. April

• Mi: 17 Uhr Carolabrücke - Schönfeld - Lohmen (3h)
• Do: 18 Uhr Großer Garten - Kreischa
• Fr:
• Sa: RTF "Vor den Toren Berlins"
• So: Contre-la-montre - Ron vs. Held sehr schöne Tour!!! Gesamt 70km
  

Sonntag: Einstieg vom Ron in den Profisport. In gemächlichem Tempo galt es die Grundstraße zu bewältigen. Laut Ron "zieht die sich ganz schön". Danach ging es bei starkem Gegenwind über Ullersdorf - Großerkmannsdorf tw. hügelig weiter nach Arnsdorf. Den "großen" Zwischenstopp gibts in Zukunft nicht mehr. ;-) Es folgten schmale Straßen und noch einige Höhenmeter im Wald von Dürröhrsdorf-Dittersbach nach Wünschendorf, um von da eine wunderschöne Abfahrt nach Bonnewitz bei vmax 72 km/h zu geniessen. Der Blitzer in Bonnewitz reagiert (leider) nicht auf Alu-Rennräder (52 km/h in der 30er Zone). Rückweg entspannt bei Rückenwind Pirna - Birkwitz - Pratzschwitz - Pillnitz - Blaues Wunder - Albertbrücke.

Fazit: Super Einstand vom Ron! Seine Einschätzung: "Für Berge bin ich nicht gemacht." Vom Profi: Das ist korrekt, aber ein Spitzensprinter kann aus ihm werden! :-)

13. bis 19. April

• Mi: 17 Uhr Albertplatz - Kreischa (3h)
• Do: 18 Uhr (2h)
  
• Fr: -
• Sa: Spreewald - Start 9 Uhr - 150km
• So: -

Für Sa sollten wir noch klären, wer wen mitnimmt. Der Ron wollte seinen Einstand geben... DW fährt allein wegen Weiterfahrt nach B.

weiter rollen KW15 6.4. - 12.4.

• Mo:
• Di:
• Mi: Abendrunde: 17 Uhr, dani
• Do:
• Fr:
• Sa:
• So:

Zusammenfassung Mittwoch: Albertplatz - Lidl Leipziger Str. - Bf Neustadt; gefahrene km: ca. 4; aber durch den Regen ist mein Rad mal wieder sauber geworden.